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Les cours de yoga

Cours de yoga dynamique

1 h 10 - Tous niveaux

Samedi 9h30 - 17€/cours

Tours

2 en 1 : découvrir son corps en mouvement en apaisant son esprit.

 

Enchainement dynamique d'asanas (postures) emprunt de fluidité et d’équilibre tout en s'adaptant au souffle.

 

Cours de yoga 

pré - natal

1 h 10 - Tous niveaux

Vendredi 17h30- 20€/cours

Tours

Pratique corporelle et respiratoire douce comprenant des enchaînement de postures simples pour favoriser la détente, et créer de l'espace pour bébé.

Production d'ocytocine garantie!

Cours de pilates

50 min - Tous niveaux

Jeudi 18H35 - 17€/cours

Tours

Pour se réapproprier son corps tout en douceur avec le mouvement et ce, même avant la rééducation.

Contact

Contactez-moi pour en savoir plus.

Ce site concerne les soins et actes déconventionnés, aucune demande de réeducation ne sera traitée.

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