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Les cours de yoga

Cours de yoga dynamique

1 h 10 - Tous niveaux

Samedi 9h30 - 17€/cours

Tours

2 en 1 : découvrir son corps en mouvement en apaisant son esprit.

 

Enchainement dynamique d'asanas (postures) emprunt de fluidité et d’équilibre tout en s'adaptant au souffle.

 

Cours de yoga 

pré - natal

1 h 10 - Tous niveaux

Vendredi 17h30- 20€/cours

Tours

Pratique corporelle et respiratoire douce comprenant des enchaînement de postures simples pour favoriser la détente, et créer de l'espace pour bébé.

Production d'ocytocine garantie!

Cours de yoga

post - natal

1 h 10 - Tous niveaux

Non défini - 20€/cours

Tours

Pour se réapproprier son corps tout en douceur avec le mouvement et ce, même avant la rééducation.

Contact

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